克服心理脆弱时刻的心得

分类:心得体会网浏览量:1208发布于:2021-05-06 04:49:20

楼上似乎说的太多了吧?光看故事或者只听专家说教一些理论估计是解决不了什么问题的.一个人心理是不是脆弱,关键是在他遇到挫折和压力的时候有没有能力去解决和改变 我建议你(提问的MM)1.经常性的去尝试一些自己不能容易作到的事情,这样不但可以培养自己的能力,也会让你的意志力得到锻炼.2.无论是什么样子的事情都不要逃避,因为虽然逃避是一种很舒服的办法,但是它终归不是一个很好的办法.3.学会坚强.那怕自己只能坚持2秒钟,我也决不在1.95秒的时候放弃.4.多去帮助别人,一个很快乐的人,他就懂得了人生的意义,这样你才会遇事不惊.祝你天天都快乐,健康永相伴.

因为每个人在生活中都会遇到不同的烦恼,处于各种自己不愿面对的境地,发生一些 都应该微笑着面对一个人心理是不是脆弱,关键是在他遇到挫折和压力的时候有没有

失落很容易麻痹我们,使我们沉湎于消极的情绪中.很多人都以为失落的情绪是因为心爱的事物被掠夺了,殊不知,造成失落的原因乃是因为心理脆弱,自信心不强,没有

.突出自己,挑前面的位子坐 在各种形式的聚会中,在各种类型的课堂上,后面的座 更是个人魅力的展示. 3.昂首挺胸,快步行走 许多心理学家认为,人们行走的姿势、

其实,你说的如果做不好,心情特别不好,可能有些是对自己期望值过高的缘故,我们没必要让自己事事如意,事事美满,有些事情我们尽力就行,人不能面面都行的,太累了,有些行,就可以了!至于画画,抑制住自己的烦躁,一定要平和,知道吗,画这东西平心静气的画会好的多,告诉自己既然选择了就要坚持,既然开始了就要继续,既然是有些要强了,轻易放弃一件事对自己也是一件放不下去的事情,坚持吧啊!经历的事情多少跟脆弱坚强有一些关系的,慢慢的体会生活,随着年龄的增长,随着经历的事情多少,会逐步坚强起来的!但有一位美国的历史名人说,成功的先决条件是“信心”,知道吗?我们经历的事情还会有很多,做事情的时候一定要有对自己有信心,信念上不能输!

面对自己的弱点去挑战,

说的是这样.但是落实到实践中还是另一回事~有空看我今天的实战贴.虽然成功的要到手机号.不过还是很不足~~太多缺憾!

其实楼主的意境用我最喜欢的一个词来理解就是:奔放!

多锻炼内心,让自己更强大!

你既然这么问了!证明你不想安于现状!你明知自己内心脆弱,但是又感到彷徨,不知所措,所以才问别人!其实这也是一种逃避的表现,你还没有真正的想去改变,要想改变!就要自己去改变,想办法去改变!因为就算我们在这里说再多的办法,你也只会三分钟热乎气,过段时间就怠惰下来.一定要自己去总结自身的不足,并找出原因,相出解决问题的办法,自己去解决!先从一点一滴的小事做起!祝你好运!